Dein Körper spricht die Wahrheit

Du liebst leckeres Essen, wovon du spürst, dass es dir so richtig gut tut. Dein Körper und deine Gesundheit sind dir ein echtes Anliegen. Du verstehst gerne die Gesamtzusammenhänge, entwickelst dich ständig weiter.

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Ich schenke dir Zeit und Muße für deine Ernährung.

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Deine wahren Bedürfnisse werden gesehen – dein Körper bekommt endlich, was er wirklich braucht.

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Dein Körper verändert sich schnell. Es wird sofort leichter.


Der Wahnsinn ist im Grunde, dass man ganz oft von sich und seinen eigentlichen Bedürfnissen weggetrieben wird. Leistung, Zeitmangel, Funktionieren, anderen gerecht werden, ……. Mein Wunsch ist, dass du da rauskommst. Dass es dir gelingt, aus dem ungesunden Verhalten aussteigen, dass du deinen Körper verstehst und dass du in der Lage bist, ihn optimal zu versorgen.

Essen, das wirklich zu dir passt, passt auch in deinen Alltag.

Auch in meinem Leben komme ich immer wieder in Situationen, wo schnell ein Essen auf den Tisch muss. Wie ich das heute schaffe, erfährst du hier.




Akute Hilfe

Reizdarm, Blähungen, Abgeschlagenheit, Heißhungerattacken, Schlafstörungen,… hier bekommst du Hilfe.

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Jeder (is)st anders. Hier geht um deine Wünsche & Bedürfnisse.

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Dein persönlicher Begleiter für zuhause – Step by step zur persönlichen Wohlfühl-Ernährung