Lass dein Essen deine Medizin sein

…mit Hilfe einer ganzheitlichen & individuellen Ernährungsberatung und Coaching.

Du gehst schon viele Jahre mit dem Thema Ernährung, hast schon einiges ausprobiert und nIchts hat dir wirklich weitergeholfen?

Du bist frustriert weil es dir nicht gelingt dich besser zu fühlen oder dich gesünder zu ernähren?

Du hast schon kapituliert und dich mit „deinem Schicksal“ abgefunden?

…dann bist du hier vielleicht genau richtig!

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Finde (jenseits von Mainstream), deine Antwort auf die Fragen: Was ist wirklich gut für MICH. Was macht MICH gesund.

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Verbinde dich wieder mit deiner inneren Körperweisheit, werde frei und genieße es zu essen und dich gut für dich zu sorgen.

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Lerne, wie du schnell & einfach gesundes, leckeres Alltagsessen für dich und die Familie kreierst.

Der Wahnsinn ist im Grunde, dass wir mehr denn je (verstandesmäßig) wissen, aber offensichtlich trotz aller Aufklärung nicht gesünder essen, geschweige denn uns besser fühlen!

Meiner Erfahrung nach sind die meisten Menschen immer weiter von der eigenen Wahrnehmung weggekommen, es herrscht große Verwirrung weil wir unser altes Urvertrauen in die Körpersprache vergessen haben. Universelle Gesetzmäßigkeiten sind nicht bekannt und werden außer betracht gelassen, – Gesamtzusammenhänge werde nicht erkannt.

Folgendes Kundenfeedback fasst meine Arbeit un desse Auwirkung am besten zusammen.

Durch Martina’s Ernährungs-Coaching habe ich viele neue und leckere Lebensmittel und Gewürze ? kennengelernt, viele neue Gerichte u Kombinationen ausprobiert und ich bin dabei auf Kombinationen gestoßen, die mir total gut schmecken, die mir richtig gut tun und die ich nicht mehr in meiner Ernährung missen möchte.

Mein ganzes Gemüt ist im Ganzen gelassener geworden, ich habe ein neues leichtes Körpergefühl mit flachem Bauch gefunden, welches sich immer öfter und länger einstellt und das schönste ist, dass ich so nach und nach lerne zu verstehen, wonach mein Körper ruft, was er heute oder jetzt gerade braucht. Das kann ich ihm dann geben u stopfe ihn nicht mehr blind voll mit Dingen nach denen mir gar nicht ist. Ich spüre ob ich Kartoffeln essen möchte oder lieber mal Nudeln oder was ganz anderes, ob ich eine kalte oder warme Mahlzeit brauche, vielleicht was saures oder süßes, nach welchem Gemüse mir ist und ob ich es roh oder gegart zu mir nehmen möchte. Auf meinen Körper zu vertrauen macht immer mehr Freude. Außerdem habe ich so viele interessante Eigenschaften u Fakten über Nahrungsmittel u Ihre Zubereitungsart gelernt.

Es war ein Geschenk diesen Weg mit Martina gehen zu können u ich wünsche auch anderen ein wenig über sich und die Lebensmittel zu erfahren u von Martina zu lernen, welche Lebensmittel für die eigene Veranlagung/Stimmung/Lebenssituation gerade passend sind u im Ganzen unterstützen können.

Ich nehme Martina als eine sehr feinfühlige Person wahr, die sehr individuell auf die jeweilige Person, Situation und auch Stimmung eingehen kann.
Es macht Freude, dass sie bei all der Komplexität des Themas Ernährung immer wieder daran erinnert, dass es leicht gehen darf und immer wieder neue Ideen und Lösungen für die individuelle Situation bereit hält.

Erfahrungsbericht, Theresa S.

Besonders erfolgreich ist eine individuelle Beratung bei folgenden Unwohlsein:

  • Reizdarmsyndrom
  • Unverträglichkeiten/Allergien
  • Infektanfälligkeit
  • Mangel an Vitalität, Antrieb und Lebensfreude
  • Wechseljahrs-Probleme
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen/Migräne
  • Hautprobleme
  • Verspannungen

Du möchtest dein Problem endlich lösen?

Sichere dir deine individuelle Ernährungsberatung! Nur noch wenige Termine frei.

Des einen sein Gift ist des anderen sein Heilmittel. Finde Klarheit darüber, was für DICH gut ist, damit DU in dein Gleichgewicht kommst.

Jeder (is)st anders. Hier geht um deinen Ernährungsalltag. Finde wie nebenbei deinen inneren Frieden und zurück zu Genuss und Lebensfreude.

Dein persönlicher Begleiter für zuhause – Step by step zur persönlichen Wohlfühl-Ernährung