20.4.2018 | Achtsam Essen, Allgemein, Informativ
Du weißt es, ich weiß es! 50% von dem was wir essen wäre überhaupt nicht notwendig. Es dient uns „lediglich“ zur Kompensation. Hört sich schlimm (oder beschämend) an, ist aber total menschlich und in gewisser Weise „normal“. Jeder kompensiert mit irgendwas, es sei...
18.2.2018 | Allgemein, Erfahrungsberichte, Informativ, TCM Energietypen, Verdaueung / Bekömmlichkeit
Möchtest du die unterstützenden Energien des Frühlings nutzen um fit und schön zu sein? Die individuell, richtige Ernährung spielt einen entscheidende Rolle dabei. Sie hilft, deine Organe zu stärken und untereinander ins Gleichgewicht zu bringen. Der Ergebnis sind...
12.2.2018 | Achtsam Essen, Allgemein, Informativ
Es gibt nur wenige Menschen die ihre Ernährung mühelos von heute auf morgen umstellen oder ihr Essverhalten ändern. Gehörst du zu diesen? Oder geht es dir wie den meisten, bei denen alleine die Vorstellung, Stress und Widerstand auslöst? Wie auch immer es dir damit...